平凡な日常をもっと楽しく

27歳OL。日々のヒトとの関わりを通していろんなことを考えます。ときどき旅行。

【ハワイ】素敵なお庭のトロけるパンケーキCream Pot

 こんにちは!今日はハワイでお気に入りのパンケーキやさんをご紹介します。

まぶしい緑がステキなお庭と、トロけるパンケーキが魅力のお店です。

 

素敵なお庭のトロけるパンケーキCream Pot

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素敵ポイント1:何枚でも写真におさめたい!緑とお花溢れるお庭!

1枚目の写真がエントランス。白いアーチが、緑のお庭にとっても映えますよね。
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こちらは横から見たお店の写真です。エントランスからお店のドアまで庭がずっと続いています。
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こちらがエントランスをくぐって、ドアまで行くまでの道お花たち。小ぶりのお花たちがたくさん咲いていて、とっても綺麗ですよね。ちょうどミツバチが飛んでいたのですが、普段は鬱陶しくて嫌なミツバチも、こんな素敵なお庭だと絵になるなと思いました。笑  まるで童話や絵本の世界です。

 

ちなみに店内はこんなかんじです。ホワイトとブラウンで店内のインテリアが統一されていて、とてもおしゃれでした。手前のハワイのガイドブックが若干景観を害している感が否めないですね。。笑  席数も多く、落ち着いてパンケーキを楽しめるのもこのお店の魅力です。
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素敵ポイント2:外は香ばしく!中はトロける!極上パンケーキ!

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人気のこちらのパンケーキ。もう写真見ただけでお腹が空いてきます。甘すぎないクリームと、香ばしいバターの香りのパンケーキ、程よく酸味のきいたイチゴが極上の一品です。これ、本当に美味しいんだから!!!

 

ちなみに2回目に旦那ちゃんとこちらのお店を訪れた時は、残念ながらパンケーキは既に売り切れ。(絶対食べたい人は早めの時間に行きましょう。。)オムレツとクレープをいただきました!オムレツは、程よい塩加減で一瞬にして胃の中へ消えました。旦那ちゃんお気に入り。
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クレープは、卵の風味が魅力の生地と、ソース、クリームがよく絡まって、パンケーキに負けず劣らずの美味しさだと思いました。
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素敵ポイント3:ワイキキから歩いていける!お散歩も楽しい!

こちらのお店は、観光の中心地ワイキキから歩いて15分程度の場所にあります(ちなみに歩くのが面倒な方は、近くまでバスが出ています)!お散歩している途中には、大きなヤシの木が生えた公園があったり、水着が売ってるショップがあったりと、散策に楽しめるスポットも!ハワイで有名なパンケーキやさんの中には、レンタカーやバスを使わないと行きにくいお店もあります。気軽に行けて、お散歩も楽しめて、美味しい!一石三鳥です!笑

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。写真をみてるだけでもなんだかウキウキしちゃいますよね?笑  こんなに素敵な場所、美味しいパンケーキですが、席数も多く、私が行った2回は全く待ち時間もなく入れました。ハワイに行かれた際は、ぜひ立ち寄っていただきたいスポットです。

 

本日もここまでお読みいただき、ありがとうございました☺️

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携帯のひったくりに遭ったハナシ

私は以前、携帯のひったくりに遭いました。今回はその時の体験から思うことを書きたいと思います。これ、誰の身に起きてもおかしくないことなんじゃないかなと思います。読んで嫌な思いをされる方もいる内容かもしれません。もしよろしければお付き合いください。

 

どのようにして携帯をひったくられたのか

19時くらいで、あたりは薄暗くなり始めた頃でした。友人との待ち合わせで、何も買わないのにコンビニに入って待つことがなんとなくその時は躊躇われ、コンビニの駐車場の隅っこに立って待つことに。人通りや車通りも多く、携帯を取り出して、ネットニュースを見ながらぼーっと時間が過ぎるのを待っていました。

 

 しばらくすると、自転車に乗った男の人がやってきて、私の前を横切って行きました。ぶつかるんじゃないかと思うくらいスレスレだったのですが、「運転危ないなあ~。ちょっとふらついたのかな。」と思ってすぐにまた携帯に目を戻しました。

 

その2、3分後くらいだったでしょうか。何かがこちらに向かってくる気配を感じたので、ぱっと横を見ると、先ほどと同じ自転車に乗った男性が猛スピードでこちらに向かってくるところでした。目があったと思った次の瞬間には、私が手に持っていた携帯をがっちり掴んで、そのまま自転車で通り過ぎていってしまいました。

 

最初は何が起きたのか分かりませんでした。知り合いによるイタズラ?いやいや、あんな知り合いいないいない!なんてぐるぐる。体はびっくりしたのか、涙も勝手にポロポロと溢れてきました。程なくして、待ち合わせをしていた友人が到着。私は自分の携帯にロックをかけていたかったため、不正に利用されないように、友人の携帯を借りて携帯キャリア会社へ電話をかけ、電話の利用を止めてもらいました。

 

その後警察に届け出て、警察と一緒に現場の写真等何枚か撮られ、いろいろと聞かれたのですが、結局何日経っても、携帯が私のもとに戻ってくることはありませんでした。

 

この体験から得た教訓

携帯を触っていると周りへの注意が散漫になる

 駅や公園、いろんなところで携帯をいじりながら歩いている人、待ち合わせをしている人ってたくさんいると思います。時間を有効に使うために、連絡を取るために、携帯は必要ですよね。でも、携帯の画面ばかりに夢中になっていると、周りで起こっていることへ注意がいかなくなります。その結果、自分の身に迫る危険に気がつかなかったり、誰かに危ない思いをさせてしまうかもしれません。

 

携帯には必ずロックをかけておいた方が良い

当時、まさか自分の携帯が他人の手に渡るなんて、想像もしていませんでした。実際、ひったくられてから、私が携帯キャリアに連絡をして利用を停止してもらうまでの間に、私の電話帳から何件か電話をかけていたようでした。電話に出た友人は不審に思って警察に連絡してくれていました。

 

こんなことにならないように、大切な人たちに迷惑をかけないように、自分を守るために、日頃からロックはかけておかなければならないですね。

 

日頃からのリスクヘッジを大切に

今回のことを母親に話すと、驚きながらも「携帯がアンタの身代わりになってくれてよかった」と言われました。確かに、自分の身体には何も害はなくて、不幸中の幸いだったのかもしれません。

 

危ない思い、怖い思いをしなくて済むように、自分を守るために、リスクヘッジしておくことが大切だと思いました。特に女性の方は、防犯ブザーとか持っておくと気持ち的にも御守り代りになるのでいいんじゃないかなと思います。

 

さいごに

携帯って、貴重な金属がたくさん使用されているので、とても高く売れるみたいですね。まあそれはいいとして。物騒なニュースを見ても、「自分だけは大丈夫」みたいな根拠のない自信があって、まさかこんな体験をするとは思っていませんでした。

 

自分の身を守れるのは、やっぱり自分です。気をつけていても防ぎようのない理不尽な事もあるかもしれません。でも、気をつけていれば防げることも多少はあると思います(今回の私みたいなパターンのはきっと防げたはず)。自分の身の周りのヒト、モノの状況は気にする習慣を付けておいて損はないです。全ての方が、安全で楽しい毎日を送れますように☺️🌱

 

お読みいただきありがとうございました!

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祖父から学んだ、人生をちょっと楽しくする方法

もうすぐGWも終わりですね。GWに入る少し前から、祖父が急性白血病で入院してしまい、GWはお見舞いのため祖父のいる広島に帰っていました。そのときの祖父とのやり取りを通して感じたことを、今後の人生の教訓として書き残しておきたいと思います。

 

祖父から学んだ、人生をちょっと楽しくする方法

ちょっとタイトルが仰々しいですね。笑 どうかご容赦いただき、まずは私の祖父の紹介を少しだけさせてください。

私の祖父

 私の祖父は戦争真っ最中の広島で生まれ、もちろん原爆も経験しました。祖父はそのときの体験を孫の私には全く話しませんが、その体験がきっかけで、中学校の教員になったそうです。長らく教員、校長先生、教育委員会の会長まで勤め上げ、現役を退いてもう何年も経ちますが、祖父の家には当時の教え子や教員仲間がよく訪れてくださいます。

 

誰に対しても優しく分け隔てなくて、信念があって、人から慕われている祖父が、幼い頃からとても誇らしくって、よく祖父にくっついて遊んでもらっていました。私も大人になって、ちょっと認知症気味になった祖父が、同じ話を何回も私にして聞かせることを少し鬱陶しいなと思うことが増えてきた先日、定期検診で急性白血病だということが分かり、そのまま入院することに。

 

そんな祖父を見舞い、ゆっくりのんびりおしゃべりしながら、教えてもらったことを自分の人生の教訓として生かしていきたいなあと思っているわけです。

祖父から教えてもらったこと

既述の通り祖父は長く教員をやっていたこともあり、沢山の人をみて、沢山のことを伝えてきたからか、「こんなふうにしたら人生ちょっと楽しいよ、生きやすくなるよ」みたいなコツを沢山知っています。それをちょっとだけご紹介させてください。

誰かに喜んでもらえることなら、やった方がいい

「 自分が一つの物事を行動に移すべきか悩んだとき、その行動の先にいる人が、喜んでくれることなら、やっておいた方が後悔がないよ」と祖父はよく言っていました。

 

例えば、こんなことがありました。

私がお世話になった小学校時代の先生に、以前結婚の報告の電話をしました。先生は私が定年退職前最後の教え子で、年賀状のやり取りも今でもあったので、電話をとても喜んでくれました。先生は高齢のため、結婚式に呼ぶことは遠慮したのですが、私の住んでいるところから電車で2時間ほどの場所に住んでいます。

そんなとき、「手土産でも持って、ちょっと顔を見せにお伺いしてみたら?」と祖父に背中を押され、先生のもとを訪ねてみたら、大人になった私の姿に涙を流して喜んでくださいました。迷惑かもしれないと思い、卒業以来、電話と年賀状のやり取りだけでしたが、自分の行動一つで喜んでくれる誰かがいるなんて、本当にありがたくて、素敵なことだと思いました。とはいっても、「ありがた迷惑」という言葉もありますし、温度感・さじ加減は注意しましょう!笑

 

人の話はよく聞こう

 仕事でも何でも、「この人、全然人の話聞いてないな~」って思う人いませんか?私はその経験ありますし、自分も結構右から左へ聞き流しちゃうことあります。笑

 

でも、些細な話の中に「なるほどなあ」とか「知らなかった」とか。「この人実は話合うかもなあ」とか新たな発見があることがあります。特に、自分より多くの経験を積んできる人(会社の先輩や親などなど)の話は、「年の功」なのか、ためになることが多いなあと感じています。また、人の話を聞くと思って、「本もたくさん読んでおくこと」も大切だと教わりました。

 

自分のことを大切に思ってくれてる人は、大切にしよう

これまで生活してきて、何人の人と出会ったか数知れませんが、自分のことを大切にしてくれる人、自分を信じてくれている人、自分を応援してくれる人ってその内の何パーセントなんでしょうか。少なくとも、その人達が困っているときは、何かを後回しにしてでも必ず力になりたいと思いますし、力になれる人でありたいなと思っています。

 

また、「大切にする」と一口にいっても、その方法や表現は人それぞれだと思います。既述した困っている時に助け合ったり、誕生日や記念日にはプレゼントを渡してお祝いしたり、相手が喜ぶようなことであれば、何でもいいんじゃないかなと思っています。

 

さいごに

 祖父からいろいろと教わったことはあったものの、実行に移さなくては意味がないですよね。当たり前のことばかりかもしれませんが、改めて、「人」とのつながりを大切にすることが、人生をちょっと楽しいものするコツの一つなのかな~なんて思ったりしています。もうすぐ仕事も始まりますし、気持ちをまた引き締めて、家族のこと、友達のこと、職場の同僚・先輩後輩のこと、ブログを読みに来てくださってる皆さまのこと、全て方のやり取りを通して、少しずつでも実践していきたいと思います。

 

 つらつらと書き並べましたが、読んでくださっている誰かにとっても何かヒントになるものがあれば嬉しい限りです。ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました!

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【表参道】まるで美術館なおしゃれカフェCall

こんにちは!

上京して早いもので1年半が過ぎました。GWも残りわずかとなった今日は、お休みの日にふらっと入りたくなるような、東京で見つけたステキなカフェをご紹介したいと思います✍️ご紹介するのは、まるで美術館のようなカフェです。

 

まるで美術館!表参道のおしゃれカフェ Call

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おしゃれポイント1:女性が嬉しい!栄養バランスのとれたメニュー!

旬の野菜を使ったメニューや、スープランチが人気。私が訪れた際は、生姜を使ったスープで、美容やデトックスにいいなあと友人と気分が上がりました♪スープランチ以外にも、お肉、お魚、野菜を中心としたランチプレートもあります!また、トマトのカルパッチョや自家製ピクルスなどのサラダメニューもおすすめです。

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おしゃれポイント2:美術館のような店内

食器やテーブルなどの細かなインテリアから、天井や壁まで、まるで美術館にいるかのような店内もとても魅力的なカフェです。下の写真は天井。細かい紋様が素敵ですよね。テーブルで美味しいランチをいただきつつ、ふと見上げるとこんな空間が広がっているんです。
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食事を終えてお手洗いにたつと、店内の壁がこんな模様であることに気づきました。この模様、さきほどのスープの食器とリンクしているんです。この写真、とっても気に入ったのでしばらく携帯の待受画像にしていました。笑
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店内入り口付近にはこんなスペースが。淡い色合いと光が、ちょっぴり幻想的です。絨毯や置物まで、女性の心をがっつり掴む空間です。
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友人が持っている、リコーのθ(シータ)というカメラでこんなオシャレな写真も撮れました!365度のパノラマビューが特徴のこちらのカメラ。私も欲しくなりました。笑

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写真の通り、店内には大きな窓があって外には緑いっぱいのお庭が広がっています。都会の中で、素敵な店内と一緒に自然も楽しむことができるんです☆

 おしゃれポイント3:雑貨やさんが併設

写真は撮っていないのですが、こちらカフェのすぐ横に、雑貨屋さんが併設されています。お店で使われているランチプレートが購入できたり、クッキーやジュースがお持ち帰りできたりします。ここで買ったジンジャークッキーを手土産にしたらとても喜ばれました。

 

カフェ店内の席数は18席と少なめ。お昼時は待ち時間も出たりするのですが、こちらの雑貨屋さんを楽しんでいると、時間もあっという間です!

 

まとめ

東京は本当にたくさんの魅力的なカフェがあるなあと思います。中でもこちらのカフェは雰囲気や世界観、お料理、雑貨屋さんまで、個人的にとってもお気に入りでおすすめです。GW旅行の一休憩や、女友達とのランチ、デートに、ぜひ一度いかがでしょうか。

 

本日もここまでお付き合いいただきありがとうございました!よい休日をお過ごしください。

 

✓Call(家と庭)

東京都港区南青山5-6-23

SPIRAL 5F(表参道駅B1出口から徒歩3分)

03-6825-3733(予約不可)

【鎌倉・江ノ島】大満足!日帰り散歩

GW後半、皆さまいかがお過ごしですか?

ももたんの旦那ちゃんは横浜育ち。そんな浜っ子の旦那ちゃんが、まだ結婚する前の付き合っていたとき、デートで鎌倉・江ノ島の日帰り観光に連れて行ってくれました。

というわけで本日は鎌倉・江ノ島を日帰りで満喫できるお散歩コースをご紹介したいと思います。

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こんな方へおすすめ!

  • GW後半、予定が空いているけどどうしようか悩んでいる
  • 朝はゆっくり、午後から本気出したい
  • 歴史、自然、海のどれか一つでも好き
  • 歴史、自然、海の全部を堪能したい

 

鎌倉・江ノ島!夫婦でまったり日帰り散歩

タイムスケジュール

AM10:00  鎌倉駅到着

AM10:30  報国寺到着

    ~11:00  報国寺散策

AM11:30  鶴岡八幡宮到着

    ~12:00  鶴岡八幡宮散策

PM12:30  昼食 キネマ堂

PM13:30  小町通り散策(散策しながら鎌倉駅へ向かいます)

PM15:00  長谷駅到着

                 鎌倉大仏殿高徳院到着

PM16:30  片瀬江ノ島駅到着

                江ノ島到着

PM19:00  夕食 江ノ島小屋

 

散策ポイント

報国寺

鎌倉駅付近からバスで10分、タクシーで7分ほど、徒歩だと30分くらいかかると思います。私たちは、行きはタクシー、帰りはバスを利用しました。竹林と綺麗なお庭が有名なお寺です。

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入り口はこんな感じ。鎌倉駅から離れて静かにひっそりと佇んでいるようで、趣があります。
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お庭がよく整えられていてとても綺麗でした。
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拝観料200円を払って入場します。拝観券には墨で竹の絵が描かれていました!
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竹林の中に遊歩道があって、竹の中を歩くことができます。背の高い竹を見上げると、壮観です。自然のエネルギーがもらえる、落ち着く場所です。鎌倉に行った際には必ず訪れたいですね。

鶴岡八幡宮

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教科書でおなじみの鎌倉初代将軍、源頼朝ゆかりの神社として有名です。朱塗りの社殿がかっこいいですよね。勝負運・仕事運、安産、縁結びにご利益があると言われています。

 

ももたんはここで久しぶりにおみくじを引いたら、人生初の凶でした。笑  しっかり結んで帰ったら、この半年後に今の旦那ちゃんからプロポーズしてもらえました🙏💕御礼参りにいかなければ!

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本殿に向かうまでの参道も長いのですが、綺麗に整備されていて、歩くのが楽しいです。

【昼食】しらす丼(鎌倉キネマ堂)

湘南海岸付近は、しらすの水揚げ量が多いことから、しらす丼が名物です。スーパーとかで販売されているしらすって、加熱加工されていますが、鎌倉や湘南エリアの一部では、生しらすを頂くことができるのです。

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ちなみに、ここ鎌倉キネマ堂は漫画原作で映画化もされた「海街diary」のモデルになったといわれています。しらすトーストもお店の人気メニューです。

小町通り散策

お昼を食べたら、その勢いで小町通りを食べ歩き&散策しましょう!

こんなかわいい大仏ビールが!鎌倉の地ビールとソーセージをいただけるお店があったり。チョコレート専門店があったり。いろんな味のお豆が頂けるお店があったり。

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歩いているだけで本当に楽しめるのが小町通りです。鳩サブレの本店もありますので、ぜひ立ち寄ってみましょう。
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鎌倉大仏殿高徳院

鎌倉駅から江ノ電にのって、長谷駅というところで降ります。

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鳩サブレたくさん買っちゃいました!江ノ電は深緑色のレトロな車体がとてもおしゃれでした。

 

長谷駅から10分弱ほどで、鎌倉大仏殿高徳院へ到着です。11メートル36センチある、阿弥陀如来像は圧巻です!思ったより人も多くなく、たくさん写真を撮ることができました。駅から大仏様へ辿り着く道中にも、雑貨屋さんなどかわいいお店がたくさんありました。

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江ノ島

来ました!江ノ島!片瀬江ノ島駅から15分ほど歩いたと思います。

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島の上まで、階段またはお金を払うとエスカレーターで登ることができます。ちょうど夕暮れ時の時間帯だったので、沈みゆく夕日がとても美しかったです。
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景色もさることながら、江ノ島内にはつぶ貝の串焼きや、お土産屋さんなど、屋台が並んでいるので、歩いているだけで楽しめます。(写真を撮っていませんでした泣)

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景色の写真を何枚も撮りたくなるほど、とても綺麗でしたので、個人的には夕暮れ時に江ノ島へ行くことをおすすめしたいです。

【夕食】江ノ島小屋

本日の締めはこちらのお店。人気店なので、事前に電話で予約しておくのがよさそうです。

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しらすや、地魚料理がいただけるお店です。お店からすぐ海を覗くこともでき、お料理も景色も楽しめます。創作和食といったかんじで、どのお料理もとても美味しかったです。また江ノ島に行った時には必ず訪れたいお店になりました。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?全く土地勘のなかった私は、「え、鎌倉と江ノ島両方合わせて日帰りなんてできるの?」という感覚でしたが、結果各観光ポイントが抑えられて大満足のお散歩コースでした!鎌倉も江ノ島も、いようと思えば1日中遊べる場所ではありますが、せっかくならいろいろ欲張りに楽しみたいという方、GW後半どこへ行こうか悩まれている方、鎌倉・江ノ島まで足を伸ばしてみませんか?

 

 

本日もここまでお読みいただき、ありがとうございました☺️🌱

アラサーOLが貰って嬉しいプレゼント

こんにちは!

友達へのプレゼント、何買おうか悩みませんか?仲のいい友達ほど、もう何年もプレゼントを渡していたりして、何をあげたらいいのか悩んだりしますよね。というわけで今日は、アラサーOL目線で、貰って嬉しかった!あげたら喜んでもらえた!そんなプレゼントを紹介したいと思います。

 

女性の方は友人へのプレゼント選びの参考に、男性の方は彼女や奥様へのプレゼント選びの参考になれば嬉しいです。

 

アラサーOLが貰って嬉しい!プレゼント!

プレゼント選びのポイント

今回、貰って嬉しかった&あげて喜ばれたプレゼントを思い起こしていたところ、ある共通点を発見しました!

自分では買わないけど、あったら嬉しいもの

自分ではちょっと贅沢だったり、まあ無くても生きていけるしってことで手を出さないんだけどあったら嬉しい、っていうもの意外とありますよね。「そうそう、これ、気になってた!」「実はあったらいいなと思ってた!」というアイテムをぜひプレゼントしましょう!

実用的なもの

貰ってみたものの使い道が分からない、というものよりも確実に使ってもらえるものを選びましょう。コスメグッズ、キッチン周りグッズなど、女性が毎日の生活の中で使うもの、いくつかありますよね。プレゼントする相手の趣味や好みをリサーチして、その生活の中で使いそうだな、と思うものを探してみるのもおすすめです。

消耗品

せっかくプレゼントしたけど、「同じものを既に持っていた」となると悲しいですよね。いくつあっても困らないアイテムが、化粧品などの消耗品です。何かの記念日等で、形に残したい場合には不向きだと思いますが、そんなにハズレないはイテムかなと思います。

期間限定グッズ

もともと「限定モノ」に弱い女性って結構多いのではないでしょうか。期間限定となると、その方の誕生日の季節にあったモノだったりして特別感も増しますよね。私は春生まれなので、桜色のものや桃の香りのもの、ピンクのものを頂いたりすることがあるのですが、やっぱり自分の生まれた季節にちなむものって、なんだか嬉しいです。

おすすめのアイテム

パジャマ

私自身、Tシャツに短パンや、ジャージなどをパジャマにしてしまうことが多いです。ですが以前誕生日に、友人からいただいたのが「パジャマ」でした。アラサーになり、肌触りのいいパジャマで寝ると、なんだかとっても心地良く眠れると感じています。個人的にはジェラートピケが着心地よく、お気に入りです。上下セットですと、1万円くらいかかってしまいますが、パンツだけや、上だけなら5,000円以内くらいで購入できます。実際に私もパンツだけプレゼントで貰い、上はTシャツをあわせていました。今では着心地が好きで上下自分で買っているほどですが。笑

[ジェラート ピケ] スムーズィー5ボーダーパーカ PWNT192019 PNK 日本 F (FREE サイズ)

[ジェラート ピケ] スムーズィー5ボーダーパーカ PWNT192019 PNK 日本 F (FREE サイズ)

 

コスメ

アイシャドウ

一番最近、いただいて嬉しかったのがこちらのアイシャドウ。DiorのBack Stageという今年の春に新しく発売したパレットです。こちらひとつで、ハイライト・シャドウ・チークなどいろんな役割を果たしてくれる優れものなのです。細かなラメが入っていて、華やかすぎずツヤ感のある肌に見せてくれます。

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 自分ではプチプラのコスメに手が行きがちですが、デパコスってやっぱり一つあるだけで心が華やぎますよね。

リップ

カバンに一つ入れておくだけで、サッと塗っていつでも顔色を明るく見せてくれるリップ。化粧品の中では結構消耗の激しい品ではないでしょうか? 私は唇が荒れやすいので、リップはかかせません。笑 私のような唇が荒れやすい方には個人的にはDiorのリップがおすすめです(個人差があると思いますが)。特に肌荒れ等の心配がない、コスメが好き、という友人にはプレゼントして間違い無しのアイテムです。

化粧水

毎日使う化粧水。これもちょっといい化粧水を貰ったりすると、毎日のスキンケアがとっても楽しみになりますよね。なんだか女子力が上がった気分になったりして。

しかもコスメショップのプレゼント包装って可愛くておしゃれなものが多いです。

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 ネイルポリッシュ

 100均で手に入るものから、ブランド物までラインナップが幅広いですよね。ネイルは唯一鏡を使わず「自身で見ることができるメイク」です。自然と生活をしていれば、自分の手は目に入りますよね。ネイルが綺麗に整っていると、なんだか仕事もやる気がでたりするものです。グレーやマットな色は自分でも買っていたのですが、夏前に友人に、「これからの季節に!」と言ってイエローのネイルポリッシュを貰ったときはとっても嬉しかったです。最近ではペディキュア(足の爪に塗る)も身だしなみの定番になりつつなるので、サンダルを履くことが増えるこれからのプレゼントにいかがでしょうか。

箸置き・コースター

自分で頻繁に買うことはないのですが、貰ったら嬉しい一品。あるだけでなんだかご飯をきちんと作った感が出ます!笑 何回か私自身もプレゼントで送ったことがあるのですが、たくさん種類をもっている方ってなかなかいないですし、いくつあっても困るものではないので結構喜ばれます。あるだけで食卓に華を添えてくれるアイテム。

ディフューザー 

 私はプレゼントするもの貰うもの、ディフューザーはかなりお気に入りです。香りって人によって、好き嫌いがあるので「プレゼントしにくい」イメージがあったのですが、そんなイメージを覆してきたのが、「shiro」というお店のディフューザーでした。特に定番1番人気のサボンの香りは、本当にハズレません。

※私がディフューザーをおすすめする理由の詳細はぜひこちらをお読みいただきたいです!

www.smilemomotan.com

ハンドソープ

薬局とかで売っているものではなくて、オシャレなやつですよ!家に帰ってきて、最初にうがい・手洗いをする!という方が多いと思います。その時に、洗った手がいい香りになると、なんだか幸せな気分になれますよね。

ハンドソープってあまりにも生活に馴染みすぎていて、薬局で売っているものを毎回買い替え!って方が大半なんじゃないかと。なので、たまに可愛いハンドソープをもらうと、とっても嬉しいのです。ちなみに個人的におすすめなのは、ディフューザーと同じく、「shiro」というお店のハンドソープです。

 

 まとめ

いかがでしたでしょうか。本日ご紹介したのは、いずれも5,000円前後で購入できるアイテムでした。プレゼントってホント相手の好みや喜んだ顔を想像しながら悩みますよね。悩んでいる誰かの、少しでも参考になれば嬉しいです。

相手のことを思い、お祝いしたいという気持ちさえあれば、どんなアイテムも喜んでもらえること間違いなしだと思います。素敵なプレゼントが見つかりますように!

 

 

本日もここまでお読みいただいてありがとうございました!

死ぬほど笑って毎日健康

ついに令和。この新しい時代を健康に過ごすために、私が日頃から意識していることをご紹介させてください。

 

死ぬほど笑って毎日健康

私は、健康のためになるべくたくさん笑うことを意識して過ごしています。健康のために、食生活や睡眠時間等、気をつけることがいろいろありますよね。最近では「笑うこと」も、病気や健康に良い影響を与えることが科学的にも証明されてきており、健康促進や病気の治療方法として注目されています。

皆さまは今日何で笑いましたか?ちなみに今日私は、実家から送られてきた犬の動画で笑いました。笑

ことわざでも「笑うこと」の素晴らしさが証明されている

そういえば、「笑うこと」が関連したことわざには、「笑うこと」がもらたす素晴らしい効果を示唆するものが多いです。例えば、「笑う門には福来たる」。意味としては、いつも笑顔がたえない家庭には幸運が訪れる、といったところですよね。最近、引き寄せの法則についての書籍も多く発行されていますが、このことわざにも通ずるところがあるのではないでしょうか。

 

続いて、「笑いは人の薬」。笑うことは人の心や体の健康にとっていい薬になる、といったことわざがあります。このことわざ、いつ誰が言ったものなのでしょうか。今でこそ、その効果が科学的に証明されつつありますが、その前から「笑うこと」の効果が人々には感じられていたんですね。

 

さらに、「笑う顔には矢立たず」。どんな相手であっても笑った顔で接されると、憎しみも和らいでしまう、ということの例えです。まあ、憎しみの度合いにもよるのかも知れませんけど、笑顔の人には、なんか文句とかイチャモンとか、言いにくかったりしますよね。つられてこっちまで笑ってしまったりとか。「笑うこと」に関連したことわざには、このような前向きなものが多くありました。では、実際の健康への効果はどうなんでしょうか。

笑うことがもたらす健康への効果

ストレス解消 

ストレスが溜まったときの解消法として、お笑い番組をみたり、友達と飲む!遊ぶ!という人もいるではないでしょうか?そのとき共通していることってずばり「笑うこと」ですよね。実際、笑うことによってセロトニンというホルモンが分泌されます。このセロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれていて、心を落ち着けてくれる効果があるのです。

免疫力を高める

 笑うことによって、人の体内にもともと存在しているナチュラルキラー細胞が活性化されます。このスーパーヒーローの必殺技のような細胞が、私達をウイルスや細菌から守ってくれる免疫細胞なのです。この細胞が活性化されることによって、免疫力が高まり、病気の予防につながったり、がん細胞が減ったなどの研究結果もあるようです。また、笑うことが多い人と、不機嫌なことが多い人とでは寿命が7年も違うそう。それならなるべく笑っていたいですよね!

筋肉が鍛えられる

 大笑いしたとき、腹筋(お腹)が痛くなったり、顔の周りの筋肉が痛くなったりした経験はありませんか?私はあります。笑 笑うことは、あまり気にかけていなくても自然と体や内臓の筋肉を使っています。ジムに通ったり、ジョギングをするトレーニングは嫌でも、大笑いして筋肉が鍛えられるならいいですよね。(もちろん、運動量的には十分なトレーニングが一番だと思いますが。笑)

血行がよくなる

たくさん笑うと体内に酸素がたくさん取り込まれるので、血行が良くなって、代謝がアップします。 代謝が良くなると、体の細胞が新しい細胞に生まれ変わりやすくなるので、風邪をひきにくくなったり、肌ツヤがよくなったりするんですね。また、血行がよくなると、肩こりや腰痛にもいい影響を与えると言われています。リンパマッサージやお風呂に浸かって血行をよくしたりしますよね。

周りも笑顔になれる

 友達が笑っていてなんだか自分まで笑えてきた、なんて経験はありませんか?私はあります。笑 笑顔は伝染する効果があるようです。自分も幸せな気持ちで健康になれて、周りにもそれをおすそ分けできるのなら一石二鳥、二石三鳥といったところでしょうか。

【番外編】笑いたい時におすすめな映画・ドラマ・番組

とはいえ、何もないとことで突然笑え!といわれても難しいと思います。なので、私が最近みて本気で笑えた映画、ドラマ、番組を一つずつだけご紹介したいと思います。

帝一の國(映画)

菅田将暉さん主演で、竹内涼真さん、永野芽郁さんなど今をときめく俳優さん勢揃いの映画です。マンガが原作で2017年に映画化されました。自分の理想とする国づくりをするために、総理大臣になることを目指す帝一(菅田将暉)が、まずは名門校の生徒会長の座を狙うというお話。振り切って描かれているエリートの世界が、本当にぶっ飛びすぎていて無条件にめちゃくちゃ笑えます。

おっさんずラブ(ドラマ)

田中圭さん主演で、男同士の職場内恋愛を描いたラブコメディ。出ている俳優さんたちが演技派!細部まで演出にもこだわっていて、笑って泣ける、こんなドラマは久しぶりです。ドラマがあまりにも人気だったので、2019年の8月に映画も公開予定です。騙されたと思って一回みてみましょう!

今夜くらべてみました(番組)

フットボールアワーの後藤、チュートリアルの徳井、そして指原とシェリーがMCをつとめ、毎回テーマにそってゲストとトークを繰り広げるこちらの番組。毎週水曜21時~放送されています。個人的には、「トリオ THE 山田孝之と山田孝之が面倒な男と女」がおすすめです。笑 

まとめ

 番外編をはさみましたが、古くからことわざにも表れているように、「笑うこと」は、健康にとってこんなにもたくさんの良い効果があるんですね。たくさん笑って、ずっと健康でいられるのなら、それに越したことはないです!日頃の食生活や睡眠時間、運動も大切にしながら、引き続き「笑うこと」も心がけていきたいと思います。人生思いっきり笑って、健康も、ついでに幸せも、欲張りに引き寄せちゃいましょう!!!

 

そして令和が、皆さまにとって笑顔溢れる時代になりますように☺️🌱